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Je suis triathlète

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationLe triathlon se démocratise et se met à la portée de chacun.Fruit de la très longue expérience de l'auteur, ce livre permet à tout pratiquant, quels que soient son niveau et la distance sur laquelle il souhaite évoluer, de pouvoir mettre en place une préparation et un entraînement adaptés à ses objectifs.Pour que vous puissiez vous préparer sereinement et être prêt le jour de votre triathlon, ce manuel très accessible vous donne toutes les connaissances utiles et vous guide pas à pas : vous comprendrez l'implication personnelle que suscite la pratique d'une telle discipline, vous apprendrez à construire et à planifier votre entraînement, vousaurez les clés pour progresser dans chacun des trois sports, vous pourrez réaliser une préparation physique spécifique et vous conditionner mentalement.À la fin de ce livre, vous serez un triathlète accompli ! Afficher moinsAfficher plus

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24,95 €
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Le Pitch

PrésentationLe triathlon se démocratise et se met à la portée de chacun.Fruit de la très longue expérience de l'auteur, ce livre permet à tout pratiquant, quels que soient son niveau et la distance sur laquelle il souhaite évoluer, de pouvoir mettre en place une préparation et un entraînement adaptés à ses objectifs.Pour que vous puissiez vous préparer sereinement et être prêt le jour de votre triathlon, ce manuel très accessible vous donne toutes les connaissances utiles et vous guide pas à pas : vous comprendrez l'implication personnelle que suscite la pratique d'une telle discipline, vous apprendrez à construire et à planifier votre entraînement, vousaurez les clés pour progresser dans chacun des trois sports, vous pourrez réaliser une préparation physique spécifique et vous conditionner mentalement.À la fin de ce livre, vous serez un triathlète accompli ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je suis triathlète: Préparation et entraînement pour tous
Editeur
Format
Grand Format
Publication
12 mars 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
24 x 21 x 1.5 cm
Poids
622
ISBN-13
9782757603758

Auteur

Livré entre : 27 juin - 2 juillet
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