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Lacroix, Eric

Trail ! Planifier et s'entraîner serie #2

Trail ! Planifier et s'entraîner (tome 2)

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce deuxième tome de la série 'Trail !' se concentre sur la planification et l'entraînement des coureurs en montagne. Les auteurs, Eric Lacroix et Matthieu Forichon, combinent leur expertise en trail running et en illustration pour fournir des conseils pointus et des outils pratiques aux lecteurs. Vous y trouverez des programmes d'entraînement, des séances types, des fiches pratiques et des ateliers pour développer vos compétences. Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, ce guide vous accompagnera dans votre progression et vous permettra d'atteindre vos objectifs en trail. Afficher moinsAfficher plus

Lacroix, Eric

Trail ! Planifier et s'entraîner serie #2

Trail ! Planifier et s'entraîner (tome 2)

1.0

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Le Pitch

Ce deuxième tome de la série 'Trail !' se concentre sur la planification et l'entraînement des coureurs en montagne. Les auteurs, Eric Lacroix et Matthieu Forichon, combinent leur expertise en trail running et en illustration pour fournir des conseils pointus et des outils pratiques aux lecteurs. Vous y trouverez des programmes d'entraînement, des séances types, des fiches pratiques et des ateliers pour développer vos compétences. Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, ce guide vous accompagnera dans votre progression et vous permettra d'atteindre vos objectifs en trail. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Trail ! Planifier et s'entraîner (tome 2): Planifier et s'entraîner
Editeur
Format
Grand Format
Publication
02 octobre 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
208
Taille
26 x 19.7 x 1.9 cm
Poids
584
ISBN-13
9782757603642
Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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