70 jours pour réussir son (premier) marathon serie

70 jours pour réussir son (premier) marathon

Name: 70 jours pour réussir son (premier) marathon
Brand: Raca, Ivan
SKU: GD-9782757603192
Price: 1.99 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 1.0 (1 reviews)

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Comment pense le marathonien ? Comment vit-il ? Comment réagit-il lorsque son corps est en difficulté ? Que se passe-t-il dans sa tête ? Ce livre répond à ces différentes questions en suivant au jour le jour un jeune homme qui s'élance pour la première fois de sa carrière sur un marathon. La préparation est décryptée et questionnée afin que le lecteur puisse vivre en temps réel ce que représente cette préparation au marathon et son impact aussi bien sur le corps que dans la tête. Des témoignages de tous niveaux permettent également d'avoir une multiplicité des points de vue qui compléteront la réflexion. Véritable caméra embarquée dans la foulée du coureur qui prépare son premier marathon, ce point de vue unique et immersif plongera le lecteur dans la réalité d'une préparation au marathon pour le propulser dans les derniers mètres. Biographie de l'auteur Ivan Raça Actuellement en troisième année de doctorat dans le domaine de l'activité physique adaptée (Université de Caen), je dispose aussi de différents diplômes universitaires (préparation physique, préparation mentale, nutrition & micronutrition). Je pratique l'athlétisme depuis plus de 10 ans (cross-country, 1 500 m, 3 000 m steeple, marathon), période à laquelle j'ai aussi commencé à entraîner d'autres sportifs dans un souci de partage des savoir-faire. Une passion qui m'a toujours suivi ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

70 jours pour réussir son (premier) marathon

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

01 octobre 2019

Série

70 jours pour réussir son (premier) marathon

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

184

Taille

22 x 14 x 1.3 cm

Poids

334

ISBN-13

9782757603192

Raca, Ivan

70 jours pour réussir son (premier) marathon serie

70 jours pour réussir son (premier) marathon

1.0

(1)

5,45 €

17,50 € -68%

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Comment pense le marathonien ? Comment vit-il ? Comment réagit-il lorsque son corps est en difficulté ? Que se passe-t-il dans sa tête ? Ce livre répond à ces différentes questions en suivant au jour le jour un jeune homme qui s'élance pour la première fois de sa carrière sur un marathon. La préparation est décryptée et questionnée afin que le lecteur puisse vivre en temps réel ce que représente cette préparation au marathon et son impact aussi bien sur le corps que dans la tête. Des témoignages de tous niveaux permettent également d'avoir une multiplicité des points de vue qui compléteront la réflexion. Véritable caméra embarquée dans la foulée du coureur qui prépare son premier marathon, ce point de vue unique et immersif plongera le lecteur dans la réalité d'une préparation au marathon pour le propulser dans les derniers mètres. Biographie de l'auteur Ivan Raça Actuellement en troisième année de doctorat dans le domaine de l'activité physique adaptée (Université de Caen), je dispose aussi de différents diplômes universitaires (préparation physique, préparation mentale, nutrition & micronutrition). Je pratique l'athlétisme depuis plus de 10 ans (cross-country, 1 500 m, 3 000 m steeple, marathon), période à laquelle j'ai aussi commencé à entraîner d'autres sportifs dans un souci de partage des savoir-faire. Une passion qui m'a toujours suivi ! Afficher moinsAfficher plus