Préparation physique du jeune sportif

Grand Format - 13/02/2018 - AMPHORA

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Les jeunes sportifs sont de plus en plus exposés à des charges de travail élevées. Cet ouvrage, destiné aux entraîneurs et éducateurs, fournit des connaissances scientifiques et pratiques pour les accompagner dans leur préparation physique. Il aborde des sujets tels que l'évaluation de la maturation biologique, les échauffements et étirements, l'entraînabilité des qualités physiques, la musculation chez les enfants, et les efforts lactiques. L'objectif est d'optimiser la performance tout en préservant la santé des jeunes sportifs. Afficher moins Afficher plus
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Préparation physique du jeune sportif

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Les jeunes sportifs sont de plus en plus exposés à des charges de travail élevées. Cet ouvrage, destiné aux entraîneurs et éducateurs, fournit des connaissances scientifiques et pratiques pour les accompagner dans leur préparation physique. Il aborde des sujets tels que l'évaluation de la maturation biologique, les échauffements et étirements, l'entraînabilité des qualités physiques, la musculation chez les enfants, et les efforts lactiques. L'objectif est d'optimiser la performance tout en préservant la santé des jeunes sportifs. Afficher moins Afficher plus
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