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Gym douce pour les personnes handicapées ou à mobilité réduite

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce manuel pratique, écrit par Jacques Choque, propose 400 exercices de gym douce adaptés aux personnes handicapées ou à mobilité réduite. Après un rappel des connaissances théoriques, l'auteur détaille des séances construites autour d'objectifs variés tels que l'adresse, l'équilibre, la souplesse ou le renforcement musculaire. Chaque exercice est illustré et accompagné de consignes claires. Ce livre, référence en la matière depuis 10 ans, s'adresse à toute personne souhaitant proposer des activités physiques adaptées. Afficher moinsAfficher plus

Gym douce pour les personnes handicapées ou à mobilité réduite

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Le Pitch

Ce manuel pratique, écrit par Jacques Choque, propose 400 exercices de gym douce adaptés aux personnes handicapées ou à mobilité réduite. Après un rappel des connaissances théoriques, l'auteur détaille des séances construites autour d'objectifs variés tels que l'adresse, l'équilibre, la souplesse ou le renforcement musculaire. Chaque exercice est illustré et accompagné de consignes claires. Ce livre, référence en la matière depuis 10 ans, s'adresse à toute personne souhaitant proposer des activités physiques adaptées. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Gym douce pour les personnes handicapées ou à mobilité réduite: 400 exercices pratiques et ludiques
Format
Grand Format
Publication
25 août 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
21 x 16.6 x 1.6 cm
Poids
456
ISBN-13
9782757603024
Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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