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Je décroche (enfin) du sucre

2.4

(5)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Enfin un programme zéro prise de tête pour se libérer du sucre en 6 semaines: Une introduction théorique pour comprendre comment notre organisme gère le sucre et ce qu’est le fameux IG bas. Un test pour identifier son profil« sugar babe»: stressé, hormonal, hypoglycémique ou intestinal. Un plan d’attaque personnalisé avec des schémasà l’appui et des solutions claires. Une dizaine de fiches pratiquesà découper età placer sur son réfrigérateur ouà garderà portée de main(Anticraquage, Antisèche spécial sucre, Tableau des produitsà IG bas, Planning des menus…) Des astuces pour détecter les sucres cachés et les faux produits minceur. Un bilan pour faire le point et prendre des habitudes plus saines sur la durée. 30 recettesà IG bas, savoureuses et rapides. Afficher moinsAfficher plus

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Présentation Enfin un programme zéro prise de tête pour se libérer du sucre en 6 semaines: Une introduction théorique pour comprendre comment notre organisme gère le sucre et ce qu’est le fameux IG bas. Un test pour identifier son profil« sugar babe»: stressé, hormonal, hypoglycémique ou intestinal. Un plan d’attaque personnalisé avec des schémasà l’appui et des solutions claires. Une dizaine de fiches pratiquesà découper età placer sur son réfrigérateur ouà garderà portée de main(Anticraquage, Antisèche spécial sucre, Tableau des produitsà IG bas, Planning des menus…) Des astuces pour détecter les sucres cachés et les faux produits minceur. Un bilan pour faire le point et prendre des habitudes plus saines sur la durée. 30 recettesà IG bas, savoureuses et rapides. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je décroche (enfin) du sucre
Editeur
Format
Grand Format
Publication
22 mai 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
21.5 x 16.5 x 1.3 cm
Poids
325
ISBN-13
9782755675221
Livré entre : 15 juin - 18 juin
Disponible chez le fournisseur
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