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Objectif ventre plat 5 minutes par jour pendant 1mois

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation 5 MINUTES PAR JOUR PENDANT 1 MOIS On arrête les cours d'abdos de 1 heure, qui, souvent, nous font plus de mal que de bien et on y consacre que 5 minutes pendant 1 mois. Enfin un programme abdos express et basé sur les dernières recherches en physiologie et comportement des fibres musculaires qui marche vraiment : ? accessible à tous les niveaux, ? une séance par jour de 5 minutes, ni plus ni moins, ? 27 exercices inédits qui ciblent tous les muscles abdominaux, grand droit, obliques et le transverse à coups de 30 secondes, 1 ou 2 minutes, ? des menus et recettes spécial ventre plat. Nul besoin de matériel spécifique, alors on rejoint toutes la #TeamNoExcuse ! Afficher moinsAfficher plus

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Détails du livre

Titre complet
Objectif ventre plat 5 minutes par jour pendant 1mois
Editeur
Format
Grand Format
Publication
14 mars 2019
Auteur
Zuili, Laura
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
127
Taille
21.6 x 16.7 x 1.2 cm
Poids
295
ISBN-13
9782755640878

Auteur

Livré entre : 26 mars - 29 mars
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