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Objectif ventre plat

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le livre "Objectif ventre plat 5 minutes par jour pendant 1 mois" propose un programme d'entraînement abdos express basé sur les dernières recherches en physiologie. L'auteure, Valérie Orsoni, propose une séance quotidienne de 5 minutes pendant un mois, comprenant 27 exercices inédits ciblant tous les muscles abdominaux. Le programme est adapté à tous les niveaux et est accompagné de menus et recettes spécifiques. Aucun matériel n'est nécessaire pour réaliser les exercices. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Le livre "Objectif ventre plat 5 minutes par jour pendant 1 mois" propose un programme d'entraînement abdos express basé sur les dernières recherches en physiologie. L'auteure, Valérie Orsoni, propose une séance quotidienne de 5 minutes pendant un mois, comprenant 27 exercices inédits ciblant tous les muscles abdominaux. Le programme est adapté à tous les niveaux et est accompagné de menus et recettes spécifiques. Aucun matériel n'est nécessaire pour réaliser les exercices. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Objectif ventre plat 5 minutes par jour pendant 1mois
Editeur
Format
Grand Format
Publication
14 mars 2019
Auteur
Zuili, Laura
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
127
Taille
21.6 x 16.7 x 1.2 cm
Poids
295
ISBN-13
9782755640878

Auteur

Livré entre : 20 décembre - 23 décembre
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