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La nouvelle chrononutrition illustrée

3.5

(8)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La « Chrononutrition » du Dr Alain Delabos est une méthode alimentaire basée sur les rythmes biologiques. Dans cet ouvrage, illustré et explicatif, l'auteur propose un programme permettant de perdre du poids et retrouver une silhouette idéale en respectant ces rythmes. Les lecteurs apprendront à organiser leurs repas en fonction de la journée, en privilégiant certains aliments à certains moments. Des recettes et des conseils pratiques sont inclus pour aider à la mise en œuvre de cette méthode. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

La « Chrononutrition » du Dr Alain Delabos est une méthode alimentaire basée sur les rythmes biologiques. Dans cet ouvrage, illustré et explicatif, l'auteur propose un programme permettant de perdre du poids et retrouver une silhouette idéale en respectant ces rythmes. Les lecteurs apprendront à organiser leurs repas en fonction de la journée, en privilégiant certains aliments à certains moments. Des recettes et des conseils pratiques sont inclus pour aider à la mise en œuvre de cette méthode. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La nouvelle chrononutrition illustrée
Editeur
Format
Grand Format
Publication
15 mars 2018
Auteur
Zuili, Laura
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
207
Taille
21.7 x 16.7 x 1.6 cm
Poids
388
ISBN-13
9782755636772
Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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