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Comment (ne pas) avoir une crise cardiaque

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le Dr Fabien Guez, cardiologue, constate que ses patients ont accès à l'information sur les bonnes pratiques de santé, mais ont du mal à les appliquer. Dans cet ouvrage, il propose une approche originale basée sur l'humour. Il expose avec légèreté les comportements à risque menant à une crise cardiaque, tout en donnant des conseils pratiques pour adopter un mode de vie plus sain. Le livre comprend des exercices simples, des tests personnalisés et des recommandations sur l'alimentation, l'activité physique et la gestion du stress. Une lecture instructive et divertissante pour prendre soin de son cœur et vivre en meilleure santé. Afficher moinsAfficher plus

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Le Dr Fabien Guez, cardiologue, constate que ses patients ont accès à l'information sur les bonnes pratiques de santé, mais ont du mal à les appliquer. Dans cet ouvrage, il propose une approche originale basée sur l'humour. Il expose avec légèreté les comportements à risque menant à une crise cardiaque, tout en donnant des conseils pratiques pour adopter un mode de vie plus sain. Le livre comprend des exercices simples, des tests personnalisés et des recommandations sur l'alimentation, l'activité physique et la gestion du stress. Une lecture instructive et divertissante pour prendre soin de son cœur et vivre en meilleure santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment (ne pas) avoir une crise cardiaque
Auteur
Format
Grand Format
Publication
01 juin 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
124
Taille
20.1 x 13.1 x 1 cm
Poids
154
ISBN-13
9782755633269
Livré entre : 20 décembre - 23 décembre
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