Comment (ne pas) avoir une crise cardiaque

Grand Format - 01/06/2017 - Hugo Et Compagnie

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Le Dr Fabien Guez, cardiologue, constate que ses patients ont accès à l'information sur les bonnes pratiques de santé, mais ont du mal à les appliquer. Dans cet ouvrage, il propose une approche originale basée sur l'humour. Il expose avec légèreté les comportements à risque menant à une crise cardiaque, tout en donnant des conseils pratiques pour adopter un mode de vie plus sain. Le livre comprend des exercices simples, des tests personnalisés et des recommandations sur l'alimentation, l'activité physique et la gestion du stress. Une lecture instructive et divertissante pour prendre soin de son cœur et vivre en meilleure santé. Afficher moins Afficher plus
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Comment (ne pas) avoir une crise cardiaque

Grand Format - 01/06/2017 - Hugo Et Compagnie

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Le Dr Fabien Guez, cardiologue, constate que ses patients ont accès à l'information sur les bonnes pratiques de santé, mais ont du mal à les appliquer. Dans cet ouvrage, il propose une approche originale basée sur l'humour. Il expose avec légèreté les comportements à risque menant à une crise cardiaque, tout en donnant des conseils pratiques pour adopter un mode de vie plus sain. Le livre comprend des exercices simples, des tests personnalisés et des recommandations sur l'alimentation, l'activité physique et la gestion du stress. Une lecture instructive et divertissante pour prendre soin de son cœur et vivre en meilleure santé. Afficher moins Afficher plus
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