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Pourquoi les régimes font grossir

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans son ouvrage, Sandra Aamodt remet en question les croyances populaires sur les régimes et la perte de poids. En s'appuyant sur les neurosciences et la biologie humaine, elle explique pourquoi les régimes sont inefficaces à long terme et peuvent même être préjudiciables pour la santé. L'auteure partage ses propres expériences et propose une approche basée sur l'écoute de son corps et la compréhension de son fonctionnement. Elle encourage les lecteurs à adopter une relation plus saine avec la nourriture et à se libérer des diktats de la minceur. Afficher moinsAfficher plus

Pourquoi les régimes font grossir

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Le Pitch

Dans son ouvrage, Sandra Aamodt remet en question les croyances populaires sur les régimes et la perte de poids. En s'appuyant sur les neurosciences et la biologie humaine, elle explique pourquoi les régimes sont inefficaces à long terme et peuvent même être préjudiciables pour la santé. L'auteure partage ses propres expériences et propose une approche basée sur l'écoute de son corps et la compréhension de son fonctionnement. Elle encourage les lecteurs à adopter une relation plus saine avec la nourriture et à se libérer des diktats de la minceur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Pourquoi les régimes font grossir
Format
Grand Format
Publication
16 février 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
304
Taille
22.1 x 15.2 x 2.8 cm
Poids
448
ISBN-13
9782755629354
Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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