Un peu moins stressé chaque jour

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Broché - 11/10/2012 - Hugo Image

Le Pitch

Ce livre propose des conseils pratiques et des exercices pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Il aborde différentes thématiques telles que la relaxation, la gestion des émotions et la communication. Les auteurs, des spécialistes du bien-être, offrent des outils simples et efficaces pour retrouver calme et sérénité. Afficher moins Afficher plus
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Un peu moins stressé chaque jour

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Broché - 11/10/2012 - Hugo Image

 
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Ce livre propose des conseils pratiques et des exercices pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Il aborde différentes thématiques telles que la relaxation, la gestion des émotions et la communication. Les auteurs, des spécialistes du bien-être, offrent des outils simples et efficaces pour retrouver calme et sérénité. Afficher moins Afficher plus
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