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Un peu moins stressé chaque jour

Le Pitch
Ce livre propose des conseils pratiques et des exercices pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Il aborde différentes thématiques telles que la relaxation, la gestion des émotions et la communication. Les auteurs, des spécialistes du bien-être, offrent des outils simples et efficaces pour retrouver calme et sérénité. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre propose des conseils pratiques et des exercices pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Il aborde différentes thématiques telles que la relaxation, la gestion des émotions et la communication. Les auteurs, des spécialistes du bien-être, offrent des outils simples et efficaces pour retrouver calme et sérénité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Un peu moins stressé chaque jour 2013
Auteur
Format
Broché
Publication
11 octobre 2012
Pages
366
Taille
12.5 x 17.5 x 3 cm
Poids
550
ISBN-13
9782755610499
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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