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Pic, Camille

Etre en forme Pour les Nuls

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Camille Pic est coach sportif notamment pour les sessions Adidas Boost, manifestations de running par quartiers dans les grandes villes. Elle est également naturopathe et auteur du blog mangeteslegumes.net Mathou est l'auteur du blog Crayons d'humeur et de la bande dessinéeLes Wonderwomen aussi mettent des culottes gainantes(éd. Mr Popcorn). ,PrésentationLe guide illustré indispensable pour toutes celles et ceux qui parlent toujours de se mettre au sport sans jamais le faire. " Faut que j'm'y mette... ", " J'aimerais tellement en faire... ", " C'est décidé, cette année, c'est ma priorité... ". C'est ceux qui parlent le plus du sport qui en font le moins ! Voici donc les conseils de Camille Pic, coach sportive, pour ENFIN vous mettre au sport, de manière adaptée à votre background forme, vos envies, votre emploi du temps... et votre courage. Au programme : la méthode et le travail sur le mental, les différents types de sports, des programmes pour débutants, des conseils de nutrition. Plus aucune excuse, si ce n'est pour en redemander ! Afficher moinsAfficher plus

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Note biographique Camille Pic est coach sportif notamment pour les sessions Adidas Boost, manifestations de running par quartiers dans les grandes villes. Elle est également naturopathe et auteur du blog mangeteslegumes.net Mathou est l'auteur du blog Crayons d'humeur et de la bande dessinéeLes Wonderwomen aussi mettent des culottes gainantes(éd. Mr Popcorn). ,PrésentationLe guide illustré indispensable pour toutes celles et ceux qui parlent toujours de se mettre au sport sans jamais le faire. " Faut que j'm'y mette... ", " J'aimerais tellement en faire... ", " C'est décidé, cette année, c'est ma priorité... ". C'est ceux qui parlent le plus du sport qui en font le moins ! Voici donc les conseils de Camille Pic, coach sportive, pour ENFIN vous mettre au sport, de manière adaptée à votre background forme, vos envies, votre emploi du temps... et votre courage. Au programme : la méthode et le travail sur le mental, les différents types de sports, des programmes pour débutants, des conseils de nutrition. Plus aucune excuse, si ce n'est pour en redemander ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Etre en forme pour les Nuls
Auteur
Pic, Camille
Editeur
edi8
Format
Grand Format
Publication
25 août 2016
Illustrations
Teyras, Emmanuelle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
136
Taille
26.7 x 18.7 x 1.4 cm
Poids
461
ISBN-13
9782754089098

Auteur

Pic, Camille
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Livré entre : 8 juin - 11 juin
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