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Etre heureux Pour les Nuls

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationLe bonheur n'est pas un but, c'est un chemin. Et ce cahier en est le guide touristique ! Qui n'a pas envie, comme Pharrell Williams, Voltaire ou le Dalaï Lama, d'être heureux dans toutes les circonstances - même les plus compliquées - que nous propose la vie ? Le bonheur se niche un peu partout dans notre vie, il suffit d'être curieux et volontaire pour aller le chercher. Sonia Zannad nous propose un programme 100% pensée positive en 7 étapes : être heureux dans son assiette, apprendre à méditer, faire le vide chez soi pour alléger ses pensées... Toujours dans l'esprit de la collection Pour les Nuls, fait d'infos fondamentales formulées de manière simple et efficace, auxquelles s'ajoutent exercices, tests et illustrations très " happy ". ,Note biographique Sonia Zannadest journaliste et coach certifiée (accréditée par l'Association Européenne de Coaching (EMCC). Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationLe bonheur n'est pas un but, c'est un chemin. Et ce cahier en est le guide touristique ! Qui n'a pas envie, comme Pharrell Williams, Voltaire ou le Dalaï Lama, d'être heureux dans toutes les circonstances - même les plus compliquées - que nous propose la vie ? Le bonheur se niche un peu partout dans notre vie, il suffit d'être curieux et volontaire pour aller le chercher. Sonia Zannad nous propose un programme 100% pensée positive en 7 étapes : être heureux dans son assiette, apprendre à méditer, faire le vide chez soi pour alléger ses pensées... Toujours dans l'esprit de la collection Pour les Nuls, fait d'infos fondamentales formulées de manière simple et efficace, auxquelles s'ajoutent exercices, tests et illustrations très " happy ". ,Note biographique Sonia Zannadest journaliste et coach certifiée (accréditée par l'Association Européenne de Coaching (EMCC). Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Être heureux pour les Nuls
Editeur
Format
Broché
Publication
10 mars 2016
Illustrations
Mathou
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
136
Taille
26.8 x 18.9 x 1.9 cm
Poids
650
ISBN-13
9782754084420
Livré entre : 21 janvier - 24 janvier
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