Être heureux pour les Nuls

Relié - 10/03/2016 - Pour Les Nuls

4.0

(1)

Le Pitch

Le bonheur est un état de bien-être que nous cherchons tous à atteindre. Dans ce guide pratique, Sonia Zannad propose un programme en 7 étapes pour cultiver la pensée positive et trouver le bonheur dans notre quotidien. À travers des conseils simples et des exercices, elle nous invite à explorer différentes facettes de notre vie, de notre alimentation à notre environnement, en passant par la méditation. Ce cahier ludique, illustré et interactif, s'inscrit dans la lignée des ouvrages de la collection 'Pour les Nuls', offrant des informations claires et accessibles à tous. Afficher moins Afficher plus
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Le Pitch

Le bonheur est un état de bien-être que nous cherchons tous à atteindre. Dans ce guide pratique, Sonia Zannad propose un programme en 7 étapes pour cultiver la pensée positive et trouver le bonheur dans notre quotidien. À travers des conseils simples et des exercices, elle nous invite à explorer différentes facettes de notre vie, de notre alimentation à notre environnement, en passant par la méditation. Ce cahier ludique, illustré et interactif, s'inscrit dans la lignée des ouvrages de la collection 'Pour les Nuls', offrant des informations claires et accessibles à tous. Afficher moins Afficher plus
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