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La méthode minceur Tokyo-paris

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Sophie Ortegaest médecin diplômée de la Faculté de Médecine de Montpellier et de l'université Paris VII en Diététique et Nutrition Clinique et Thérapeutique. Elle exerce depuis plus de 15 ans dans le cadre d'une consultation de la silhouette. Elle est membre de l'association Française des Médecins Esthétiques, ainsi que de l'Institut Français de Recherches et d'Études sur la Micronutrition et les Aliments Santé. Elle rédige régulièrement des articles concernant la nutrition et la santé dans différents magazines. ,Présentation La méthode Tokyo-Paris : capital minceur et bien être ! L'approche de la diététique et du corps selon les Japonaisesest radicalement différente de celle des Européennes stressées : elle est à la fois naturelle et simple, sans sacrifices, ni privations excessives, mais au contraire fondée sur la souplesse, l'écoute de son corps et le maintien de son équilibre. Ce livre vous propose un nouveau mode de vie pour vivre mincesans y penser jour et nuit, prendre la vie avec légèreté et bouger sans s'épuiser, le tout inspiré de la philosophie japonaise. Vous allez découvrir une nouvelle méthode pour mincir en vous sentant belle, en harmonie avec vos sens, et intégrer des réflexes santés et anti-âge essentiels pour vivre longtemps, mince et en bonne santé. Des conseils beauté, idées shopping, mais surtoutde nombreuses recettes à bases de Konjac- une racine très consommée par les japonaises- vous attendent dans cet ouvrage complet. Alors, prête pour une rencontre Tokyo-Paris ? A vos bento ! Afficher moinsAfficher plus

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Note biographique Sophie Ortegaest médecin diplômée de la Faculté de Médecine de Montpellier et de l'université Paris VII en Diététique et Nutrition Clinique et Thérapeutique. Elle exerce depuis plus de 15 ans dans le cadre d'une consultation de la silhouette. Elle est membre de l'association Française des Médecins Esthétiques, ainsi que de l'Institut Français de Recherches et d'Études sur la Micronutrition et les Aliments Santé. Elle rédige régulièrement des articles concernant la nutrition et la santé dans différents magazines. ,Présentation La méthode Tokyo-Paris : capital minceur et bien être ! L'approche de la diététique et du corps selon les Japonaisesest radicalement différente de celle des Européennes stressées : elle est à la fois naturelle et simple, sans sacrifices, ni privations excessives, mais au contraire fondée sur la souplesse, l'écoute de son corps et le maintien de son équilibre. Ce livre vous propose un nouveau mode de vie pour vivre mincesans y penser jour et nuit, prendre la vie avec légèreté et bouger sans s'épuiser, le tout inspiré de la philosophie japonaise. Vous allez découvrir une nouvelle méthode pour mincir en vous sentant belle, en harmonie avec vos sens, et intégrer des réflexes santés et anti-âge essentiels pour vivre longtemps, mince et en bonne santé. Des conseils beauté, idées shopping, mais surtoutde nombreuses recettes à bases de Konjac- une racine très consommée par les japonaises- vous attendent dans cet ouvrage complet. Alors, prête pour une rencontre Tokyo-Paris ? A vos bento ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La Méthode minceur Tokyo Paris
Editeur
Format
Broché
Publication
13 mars 2014
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
22.1 x 16.2 x 1.7 cm
Poids
450
ISBN-13
9782754057660
Livré entre : 15 juin - 18 juin
Disponible chez le fournisseur
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