Kit sophrologie pour les nuls

Boîte - 13/10/2011 - First

4.5

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

La sophrologie est une discipline de développement personnel qui propose des techniques simples et ludiques pour améliorer son bien-être au quotidien. Ce kit pratique, accompagné d'un CD audio, vous initie à la sophrologie à travers des exercices de relaxation, de confiance en soi et de gestion du stress. Vous apprendrez à vous détendre, à vous libérer de vos peurs et à vous reconnecter à vos valeurs profondes. Grâce à des séances guidées, vous pourrez pratiquer chez vous et progresser dans votre cheminement vers une vie plus épanouie. Afficher moins Afficher plus
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Kit sophrologie pour les nuls

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La sophrologie est une discipline de développement personnel qui propose des techniques simples et ludiques pour améliorer son bien-être au quotidien. Ce kit pratique, accompagné d'un CD audio, vous initie à la sophrologie à travers des exercices de relaxation, de confiance en soi et de gestion du stress. Vous apprendrez à vous détendre, à vous libérer de vos peurs et à vous reconnecter à vos valeurs profondes. Grâce à des séances guidées, vous pourrez pratiquer chez vous et progresser dans votre cheminement vers une vie plus épanouie. Afficher moins Afficher plus
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