Kit sophrologie pour les nuls

Name: Kit sophrologie pour les nuls
Brand: Chapelle, Cindy
SKU: GD-9782754032179
Price: 8.03 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 1.0 (2 reviews)

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation Se sentir mieux dans sa tête, mieux dans son corps... et mieux dans sa vie ! Qui ne s'est jamais senti perdu(e) face à un choix ? Qui n'a jamais eu l'impression de vivre sa vie comme un automate au même titre qu'un trajet en voiture dont on n'aurait aucun souvenir tout comme si l'on avait enclenché le pilote automatique ? Qui n'a jamais ressenti d'anxiété en vue d'un entretien important ? Pour toutes ces raisons et bien d'autres encore, la sophrologie a son mot à dire. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, la sophrologie ne se limite pas à la relaxation : c'est un véritable art de vivre. Elle délivre des clés pour une vie plus consciente et permet de créer une formidable histoire corps-esprit. Pour rester pragmatique, il s'agit d'une discipline de développement personnel. Par leur aspect pratique et ludique, nombre d'exercices proposés durant les séances sont facilement réalisables au quotidien et offrent la possibilité de se sentir plus en accord avec soi-même. Dans cekit très pratique, vous découvrirez des techniques simples et ludiques pour jouer de vos faiblesses et affirmer vos forces, pour être heureux malgré les aléas de l'existence. Cela va passer par : - Avoir unbon équilibre généralen apprenant à vous détendre ; - Sortir de vos conditionnements affectifs en reprenantconfianceen vous ; - Se remettre au contact de vosvaleurs de vie, de tout ce qui est important pour vous, ce qui donne du sens à votre existence ; - Mieux vous adapter aux situations du quotidien en apprenant àlâcher prise. Utilisez le formidableCDaccompagnant le livre : il vous permettra de réaliser chez vous vos propres séances de sophrologie grâce àde nombreux exercices de relaxation thématiques, comme si vous étiez dans le cabinet d'une thérapeute. ,Note biographique Diplômée de l'École Française de Sophrologie de Montpellier,Cindy Chapelleest une jeune sophrologue, exerçant son activité dans le Var, à Toulon. Elle exerce son activité dans son cabinet libéral, ainsi qu'en entreprise, sous la forme d'ateliers (en 2009 et 2010 : chez France Telecom et Soft Formation). Elle est également rédactrice de la rubrique " Bien-être " pour le magazineFemme Actuelleainsi que pour différents sites web (femininbio.com et journaldunaturel.com). Afficher moinsAfficher plus

Chapelle, Cindy

Kit sophrologie pour les nuls

1.0

(2)

17,45 €

24,90 € -29%

Le Pitch

Présentation Se sentir mieux dans sa tête, mieux dans son corps... et mieux dans sa vie ! Qui ne s'est jamais senti perdu(e) face à un choix ? Qui n'a jamais eu l'impression de vivre sa vie comme un automate au même titre qu'un trajet en voiture dont on n'aurait aucun souvenir tout comme si l'on avait enclenché le pilote automatique ? Qui n'a jamais ressenti d'anxiété en vue d'un entretien important ? Pour toutes ces raisons et bien d'autres encore, la sophrologie a son mot à dire. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, la sophrologie ne se limite pas à la relaxation : c'est un véritable art de vivre. Elle délivre des clés pour une vie plus consciente et permet de créer une formidable histoire corps-esprit. Pour rester pragmatique, il s'agit d'une discipline de développement personnel. Par leur aspect pratique et ludique, nombre d'exercices proposés durant les séances sont facilement réalisables au quotidien et offrent la possibilité de se sentir plus en accord avec soi-même. Dans cekit très pratique, vous découvrirez des techniques simples et ludiques pour jouer de vos faiblesses et affirmer vos forces, pour être heureux malgré les aléas de l'existence. Cela va passer par : - Avoir unbon équilibre généralen apprenant à vous détendre ; - Sortir de vos conditionnements affectifs en reprenantconfianceen vous ; - Se remettre au contact de vosvaleurs de vie, de tout ce qui est important pour vous, ce qui donne du sens à votre existence ; - Mieux vous adapter aux situations du quotidien en apprenant àlâcher prise. Utilisez le formidableCDaccompagnant le livre : il vous permettra de réaliser chez vous vos propres séances de sophrologie grâce àde nombreux exercices de relaxation thématiques, comme si vous étiez dans le cabinet d'une thérapeute. ,Note biographique Diplômée de l'École Française de Sophrologie de Montpellier,Cindy Chapelleest une jeune sophrologue, exerçant son activité dans le Var, à Toulon. Elle exerce son activité dans son cabinet libéral, ainsi qu'en entreprise, sous la forme d'ateliers (en 2009 et 2010 : chez France Telecom et Soft Formation). Elle est également rédactrice de la rubrique " Bien-être " pour le magazineFemme Actuelleainsi que pour différents sites web (femininbio.com et journaldunaturel.com). Afficher moinsAfficher plus