Maigrir avec la méthode Montignac

Broché - 04/02/2010 - First

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre présente la méthode Montignac, un programme alimentaire équilibré permettant de perdre du poids de manière durable. Michel Montignac explique les concepts clés tels que l'index glycémique, les catégories alimentaires et le métabolisme. Il propose des conseils nutritionnels, des recettes et des menus pour accompagner les lecteurs dans leur démarche de perte de poids. Afficher moins Afficher plus
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Maigrir avec la méthode Montignac

Broché - 04/02/2010 - First

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Ce livre présente la méthode Montignac, un programme alimentaire équilibré permettant de perdre du poids de manière durable. Michel Montignac explique les concepts clés tels que l'index glycémique, les catégories alimentaires et le métabolisme. Il propose des conseils nutritionnels, des recettes et des menus pour accompagner les lecteurs dans leur démarche de perte de poids. Afficher moins Afficher plus
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