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Le petit livre de - 5 fruits et légumes par jour

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre pratique et informatif, écrit par Sylvie Jouffa et Annick Champetier de Ribes, aborde l'importance de consommer 5 fruits et légumes par jour pour une bonne santé. Les auteurs fournissent des informations détaillées sur les valeurs nutritionnelles de chaque aliment, des conseils pratiques sur la saisonnalité des produits et proposent 12 menus équilibrés. Un ouvrage essentiel pour adopter de bonnes habitudes alimentaires. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre pratique et informatif, écrit par Sylvie Jouffa et Annick Champetier de Ribes, aborde l'importance de consommer 5 fruits et légumes par jour pour une bonne santé. Les auteurs fournissent des informations détaillées sur les valeurs nutritionnelles de chaque aliment, des conseils pratiques sur la saisonnalité des produits et proposent 12 menus équilibrés. Un ouvrage essentiel pour adopter de bonnes habitudes alimentaires. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Petit livre de - 5 fruits et légumes par jour !
Editeur
Format
Broché
Publication
15 janvier 2009
Auteur
Champetier De Ribes, Annick
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
12.1 x 8.7 x 1.1 cm
Poids
68
ISBN-13
9782754010689
Livré entre : 28 décembre - 31 décembre
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