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Patch pour garder sa zénitude

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Fanny Dalberaest journaliste spécialisée "psycho" pour de nombreux supports de la presse féminine (Isa, Biba, etc.). Pénélope Bagieuest une illustratrice de talent, qui connaît un succès grandissant ! Retrouvez-la sur son blog hilarant : penelope-jolicoeur.com ! ,Présentation Un concentré de conseils utiles et futiles ! Envie de retrouver l'équilibre ? Allez hop, on applique lePATCH pour garder sa zénitude. Un concentré de conseils brevetés pour savoir : * pourquoi il faut être zen (être soi, en douceur) * être zen rien qu'avec soi (respiration, méditation, yoga, tai chi, sieste...) * être zen avec les autres (Chéri, belle-maman, le Boss, etc.) * répandre la zénitude autour de soi ! Un minicoach qui fourmille de tests, de témoignages, d'infos pratiques pour être détendue et épanouie. Testé et approuvé par Fanny ! Afficher moinsAfficher plus

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Note biographique Fanny Dalberaest journaliste spécialisée "psycho" pour de nombreux supports de la presse féminine (Isa, Biba, etc.). Pénélope Bagieuest une illustratrice de talent, qui connaît un succès grandissant ! Retrouvez-la sur son blog hilarant : penelope-jolicoeur.com ! ,Présentation Un concentré de conseils utiles et futiles ! Envie de retrouver l'équilibre ? Allez hop, on applique lePATCH pour garder sa zénitude. Un concentré de conseils brevetés pour savoir : * pourquoi il faut être zen (être soi, en douceur) * être zen rien qu'avec soi (respiration, méditation, yoga, tai chi, sieste...) * être zen avec les autres (Chéri, belle-maman, le Boss, etc.) * répandre la zénitude autour de soi ! Un minicoach qui fourmille de tests, de témoignages, d'infos pratiques pour être détendue et épanouie. Testé et approuvé par Fanny ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
PATCH pour garder sa zénitude
Editeur
Format
Broché
Publication
22 mai 2008
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
252
Taille
15.2 x 13.7 x 1.6 cm
Poids
244
ISBN-13
9782754007955
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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