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Le petit livre de la minceur: Les calories des aliments du quotidien

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le petit livre de la minceur Combien de calories dans votre assiette ? Jusqu'ici vous n'aviez pas le choix. Consulter des tableaux illisibles, pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitive­ment à la diète. Grâce au Petit Livre de la minceur, vous pouvez connaître désormais la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques préférées : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard, etc. Quel que soit votre régime, où que vous soyez... Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir. Retrouvez aux Éditions First une gamme complète de petits livres de recettes Santé et Minceur, parmi lesquels deux nouveautés : ° Le Petit Livre des Boissons minceur ° Le Petit Livre des En-cas minceur Diététicien reconnu, Jean-Paul Blanc est chargé d'enseignement auprès du corps médical.ExtraitExtrait de l'introduction : Suivez ce guide, quel que soit votre régime ! La forme et le bien-être sont liés à une alimenta­tion équilibrée qui fournit à l'organisme les élé­ments dont il a besoin sans entraîner de trouble fonctionnel ni de surcharge pondérale. Un taux trop élevé de cholestérol ou de sucre dans le sang peut être facilement corrigé par une ali­mentation adaptée, et les kilos superflus, ennemis du corps et du moral, ne résistent pas à une disci­pline nutritionnelle. Afficher moinsAfficher plus

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Le petit livre de la minceur Combien de calories dans votre assiette ? Jusqu'ici vous n'aviez pas le choix. Consulter des tableaux illisibles, pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitive­ment à la diète. Grâce au Petit Livre de la minceur, vous pouvez connaître désormais la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques préférées : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard, etc. Quel que soit votre régime, où que vous soyez... Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir. Retrouvez aux Éditions First une gamme complète de petits livres de recettes Santé et Minceur, parmi lesquels deux nouveautés : ° Le Petit Livre des Boissons minceur ° Le Petit Livre des En-cas minceur Diététicien reconnu, Jean-Paul Blanc est chargé d'enseignement auprès du corps médical.ExtraitExtrait de l'introduction : Suivez ce guide, quel que soit votre régime ! La forme et le bien-être sont liés à une alimenta­tion équilibrée qui fournit à l'organisme les élé­ments dont il a besoin sans entraîner de trouble fonctionnel ni de surcharge pondérale. Un taux trop élevé de cholestérol ou de sucre dans le sang peut être facilement corrigé par une ali­mentation adaptée, et les kilos superflus, ennemis du corps et du moral, ne résistent pas à une disci­pline nutritionnelle. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le petit livre de la minceur: Les calories des aliments du quotidien
Editeur
Format
Poche
Publication
21 février 2007
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
168
Taille
12 x 8.5 x 0.8 cm
Poids
75
ISBN-13
9782754003063
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
Disponible chez le fournisseur
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