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Game Plan - Ma méthode pour exceller sur la durée

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, l'entraîneur Mike Mancias, qui a coaché les plus grands athlètes dont LeBron James, dévoile sa méthode en trois piliers (mental, anticipation, récupération) pour atteindre l'excellence sportive. Il met l'accent sur l'importance de la nutrition, de l'entraînement et de la récupération pour développer un bien-être physique et psychologique. Un guide pratique pour tous les sportifs en quête de performance. Afficher moinsAfficher plus

Game Plan - Ma méthode pour exceller sur la durée

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, l'entraîneur Mike Mancias, qui a coaché les plus grands athlètes dont LeBron James, dévoile sa méthode en trois piliers (mental, anticipation, récupération) pour atteindre l'excellence sportive. Il met l'accent sur l'importance de la nutrition, de l'entraînement et de la récupération pour développer un bien-être physique et psychologique. Un guide pratique pour tous les sportifs en quête de performance. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Game Plan - Ma méthode pour exceller sur la durée
Editeur
Format
Grand Format
Publication
04 juillet 2024
Auteur
Murphy, Myatt
Préface
James, Lebron
Traduction
Sharpe, Edwin
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
304
Taille
22.4 x 14.3 x 2.4 cm
Poids
400
ISBN-13
9782749959177
Livré entre : 22 juin - 25 juin
Disponible chez le fournisseur
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