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Hansel, Boris

Manger l'esprit léger serie #1

Manger l'esprit léger

4.1

(10)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch

'Manger l'esprit léger' est un guide conçu par le Pr Boris Hansel, nutritionniste reconnu, pour vous aider à rétablir une relation saine avec l'alimentation. Loin des régimes stricts et des conseils contradictoires, ce livre propose des repères simples et fiables pour comprendre vos besoins et agir en conséquence.

Vous y trouverez des réponses à vos questions concernant les habitudes alimentaires, la gestion des repas, les croyances courantes, et la manière de concilier plaisir et santé. Le Pr Hansel s'appuie sur la science et sa longue expérience pour vous guider vers des choix alimentaires qui vous correspondent vraiment.

Que vous cherchiez à perdre du poids, à améliorer votre santé globale, ou simplement à vous sentir mieux dans votre corps, ce livre vous accompagnera sur le chemin d'une alimentation consciente et équilibrée.

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Hansel, Boris

Manger l'esprit léger serie #1

Manger l'esprit léger

4.1

(10)

0,99 €
18,95 € -94%
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Le Pitch

'Manger l'esprit léger' est un guide conçu par le Pr Boris Hansel, nutritionniste reconnu, pour vous aider à rétablir une relation saine avec l'alimentation. Loin des régimes stricts et des conseils contradictoires, ce livre propose des repères simples et fiables pour comprendre vos besoins et agir en conséquence.

Vous y trouverez des réponses à vos questions concernant les habitudes alimentaires, la gestion des repas, les croyances courantes, et la manière de concilier plaisir et santé. Le Pr Hansel s'appuie sur la science et sa longue expérience pour vous guider vers des choix alimentaires qui vous correspondent vraiment.

Que vous cherchiez à perdre du poids, à améliorer votre santé globale, ou simplement à vous sentir mieux dans votre corps, ce livre vous accompagnera sur le chemin d'une alimentation consciente et équilibrée.

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Détails du livre

Titre complet
Manger l'esprit léger : un guide santé pour vous aider à redevenir acteur de vos choix alimentaires ! Nouveauté 2025
Editeur
Format
Grand Format
Publication
09 janvier 2025
Contributeur
Debbasch, Anne
Contributeur
Debbasch, Caroline
Contributeur
Médioni, Éva
Préface
Hermé, Pierre
Préface
Nataf, Patrick
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
221
Taille
22.6 x 14.2 x 1.9 cm
Poids
442
ISBN-13
9782749955391
Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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