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En forme !

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Le Pitch
Dans cet ouvrage, la journaliste Marie Drucker partage sa méthode personnelle pour rester en forme et en bonne santé, à l'approche de la cinquantaine. Elle aborde des thèmes tels que l'alimentation, le sommeil, le sport, la beauté et la sexualité, en proposant des conseils pratiques et accessibles. Son approche se veut bienveillante et encourageante, invitant les lecteurs à prendre soin d'eux-mêmes sans pression ni jugement. Un guide inspirant pour adopter de saines habitudes de vie. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, la journaliste Marie Drucker partage sa méthode personnelle pour rester en forme et en bonne santé, à l'approche de la cinquantaine. Elle aborde des thèmes tels que l'alimentation, le sommeil, le sport, la beauté et la sexualité, en proposant des conseils pratiques et accessibles. Son approche se veut bienveillante et encourageante, invitant les lecteurs à prendre soin d'eux-mêmes sans pression ni jugement. Un guide inspirant pour adopter de saines habitudes de vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
En forme ! - Alimentation, santé, beauté, sexe... Ma méthode pour se sentir bien !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
29 avril 2021
Contributeur
Leloup, Charlotte
Photographies
Darmigny, François
Illustrations
Fonlupt, Amélie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
208
Taille
24.2 x 15.8 x 1.9 cm
Poids
496
ISBN-13
9782749946221
Livré entre : 10 décembre - 13 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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