La nature dans ma vie

Grand Format - 02/11/2017 - Michel Lafon

3.9

(22)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Sarah Marquis, exploratrice de renom, partage dans cet ouvrage ses conseils pour mieux préserver sa forme, gérer son énergie et rester en bonne santé en se reconnectant à la nature. Elle aborde des thèmes tels que la nutrition, le sommeil, la gestion du stress, l'hydratation, la forme physique, les remèdes naturels, le bien-être en plein air, et l'importance de l'amour de la planète. Un guide pratique et inspirant pour adopter un mode de vie plus sain et respectueux de l'environnement. Afficher moins Afficher plus
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Sarah Marquis, exploratrice de renom, partage dans cet ouvrage ses conseils pour mieux préserver sa forme, gérer son énergie et rester en bonne santé en se reconnectant à la nature. Elle aborde des thèmes tels que la nutrition, le sommeil, la gestion du stress, l'hydratation, la forme physique, les remèdes naturels, le bien-être en plein air, et l'importance de l'amour de la planète. Un guide pratique et inspirant pour adopter un mode de vie plus sain et respectueux de l'environnement. Afficher moins Afficher plus
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