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Yoga au fil des jours

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage illustré, Stéphane Haskell nous propose plus d'une centaine de conseils (mantras) pour améliorer notre bien-être au quotidien. Un hymne au bien-être et à la gestion du stress. Qu'il s'agisse de techniques simples de respiration, de postures de yoga pour nos maux ou de pensées positives à se répéter, l'auteur partage les clés de sa guérison et de son équilibre de vie. Un guide pratique essentiel pour notre mieux-être. Afficher moinsAfficher plus

Yoga au fil des jours

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Le Pitch

Dans cet ouvrage illustré, Stéphane Haskell nous propose plus d'une centaine de conseils (mantras) pour améliorer notre bien-être au quotidien. Un hymne au bien-être et à la gestion du stress. Qu'il s'agisse de techniques simples de respiration, de postures de yoga pour nos maux ou de pensées positives à se répéter, l'auteur partage les clés de sa guérison et de son équilibre de vie. Un guide pratique essentiel pour notre mieux-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga au fil des jours
Editeur
Format
Grand Format
Publication
01 juin 2017
Préface
Vuccino, Anne-Charlotte
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
157
Taille
19 x 14.3 x 1.5 cm
Poids
290
ISBN-13
9782749933214

Auteur

Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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