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Comment rester belle et zen... avec le coach des stars

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Jean-Pierre Clémenceau propose des conseils et une méthode de remise en forme personnalisée, inspirée de son expérience en tant que coach sportif de célébrités. Il aborde les préoccupations liées au vieillissement, aux rides, à la prise de poids et aux fluctuations hormonales, en proposant des solutions pour se sentir bien dans sa peau à 40 ans et plus. Grâce à des témoignages de stars telles que Madonna ou Emmanuelle Béart, l'auteur met en avant l'importance de l'activité physique, de la nutrition et du bien-être mental pour conserver sa beauté et sa sérénité. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre de Jean-Pierre Clémenceau propose des conseils et une méthode de remise en forme personnalisée, inspirée de son expérience en tant que coach sportif de célébrités. Il aborde les préoccupations liées au vieillissement, aux rides, à la prise de poids et aux fluctuations hormonales, en proposant des solutions pour se sentir bien dans sa peau à 40 ans et plus. Grâce à des témoignages de stars telles que Madonna ou Emmanuelle Béart, l'auteur met en avant l'importance de l'activité physique, de la nutrition et du bien-être mental pour conserver sa beauté et sa sérénité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment rester belle et zen... avec le coach des stars
Editeur
Format
Broché
Publication
16 avril 2009
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
156
Taille
20.6 x 13.6 x 1.4 cm
Poids
183
ISBN-13
9782749111575

Auteur

Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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