Entraînement musclé

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Broché - 16/10/2008 - Bayard

Le Pitch

Ce livre s'adresse aux jeunes sportifs qui souhaitent se lancer dans la musculation. Il propose des exercices adaptés, des conseils nutritionnels et des informations sur l'anatomie. Patrick Bruno, spécialiste en préparation physique, guide le lecteur pas à pas pour lui permettre de progresser en toute sécurité. Afficher moins Afficher plus
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Broché - 16/10/2008 - Bayard

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Ce livre s'adresse aux jeunes sportifs qui souhaitent se lancer dans la musculation. Il propose des exercices adaptés, des conseils nutritionnels et des informations sur l'anatomie. Patrick Bruno, spécialiste en préparation physique, guide le lecteur pas à pas pour lui permettre de progresser en toute sécurité. Afficher moins Afficher plus
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