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Le Pitch
Avoir un ventre plat en 1 mois, c'est possible avec un programme forme personnalisé. Vous n'avez pas le temps d'aller dans une salle de sport ? Les exercices, seul(e) à la maison, vous lassent rapidement ? Aude Véret vous accompagne jour après jour, chez vous, pour vous aider à retrouver un ventre plat et musclé, avec des conseils : d'hygiène de vie ; des exercices de renforcement musculaire et de yoga ; un bilan à chaque fin de semaine. 15 minutes par jour pour des résultats rapides et visibles. Afficher moinsAfficher plus

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Avoir un ventre plat en 1 mois, c'est possible avec un programme forme personnalisé. Vous n'avez pas le temps d'aller dans une salle de sport ? Les exercices, seul(e) à la maison, vous lassent rapidement ? Aude Véret vous accompagne jour après jour, chez vous, pour vous aider à retrouver un ventre plat et musclé, avec des conseils : d'hygiène de vie ; des exercices de renforcement musculaire et de yoga ; un bilan à chaque fin de semaine. 15 minutes par jour pour des résultats rapides et visibles. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ventre plat en 1 mois
Format
Carton flexible
Publication
01 janvier 2006
Pages
127
Taille
1.1 x 22.2 x 16.7 cm
Poids
366
ISBN-13
9782744188572
Livré entre : 23 janvier - 26 janvier
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