Objectif, vie saine

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Relié - 01/03/2005 - Éd. France Loisirs

Le Pitch

Ce livre de Marie Borrel propose une approche holistique pour atteindre une vie saine et équilibrée. En combinant conseils en nutrition, exercices physiques, techniques de relaxation et développement personnel, l'auteure guide le lecteur vers le bien-être. À travers des programmes sur mesure, des recettes et des exercices pratiques, ce guide complet vise à aider chacun à améliorer sa santé physique, mentale et émotionnelle. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre

Objectif, vie saine

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Relié - 01/03/2005 - Éd. France Loisirs

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Ce livre de Marie Borrel propose une approche holistique pour atteindre une vie saine et équilibrée. En combinant conseils en nutrition, exercices physiques, techniques de relaxation et développement personnel, l'auteure guide le lecteur vers le bien-être. À travers des programmes sur mesure, des recettes et des exercices pratiques, ce guide complet vise à aider chacun à améliorer sa santé physique, mentale et émotionnelle. Afficher moins Afficher plus
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