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Zen attitude

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Le Pitch
Ce petit livre aborde les principes de la méditation zen, une pratique ancestrale japonaise visant à trouver la paix intérieure et la sérénité. L'auteur explore les techniques de méditation, les bienfaits qu'elle peut apporter dans la vie quotidienne, et propose des exercices simples pour s'initier à cette discipline. Afficher moinsAfficher plus

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Ce petit livre aborde les principes de la méditation zen, une pratique ancestrale japonaise visant à trouver la paix intérieure et la sérénité. L'auteur explore les techniques de méditation, les bienfaits qu'elle peut apporter dans la vie quotidienne, et propose des exercices simples pour s'initier à cette discipline. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Zen attitude : L'art de la méditation japonaise
Pages
60
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
200
ISBN-13
9782744176173
Livré entre : 15 juin - 18 juin
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