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101 trucs et conseils forme et santé

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Le Pitch
Ce guide pratique propose 101 astuces et conseils pour prendre soin de sa forme et de sa santé au quotidien. Il aborde des thématiques variées telles que l'alimentation, l'exercice physique, le sommeil ou encore la gestion du stress. Chaque conseil est accompagné d'explications claires et concises, permettant au lecteur de les mettre en pratique facilement. Un ouvrage idéal pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être de manière simple et efficace. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide pratique propose 101 astuces et conseils pour prendre soin de sa forme et de sa santé au quotidien. Il aborde des thématiques variées telles que l'alimentation, l'exercice physique, le sommeil ou encore la gestion du stress. Chaque conseil est accompagné d'explications claires et concises, permettant au lecteur de les mettre en pratique facilement. Un ouvrage idéal pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être de manière simple et efficace. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
101 Trucs Et Conseils Forme Et Sante
Publication
01 janvier 1997
Pages
100
Taille
1 x 17.8 x 12.5 cm
Poids
200
ISBN-13
9782744106583
Livré entre : 31 décembre - 3 janvier
Disponible chez le fournisseur
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