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Harmonie et santé par le yoga

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Le Pitch
Ce guide propose 21 séances de yoga courtes et accessibles, axées sur la préservation et l'amélioration de la santé. Les pratiques incluent la relaxation, la respiration consciente, le renforcement musculaire, la souplesse et le soulagement des maux. Chaque séance est illustrée par près de 400 photos et est accompagnée d'explications détaillées. Un outil précieux pour ceux qui souhaitent harmoniser leur corps et leur esprit. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide propose 21 séances de yoga courtes et accessibles, axées sur la préservation et l'amélioration de la santé. Les pratiques incluent la relaxation, la respiration consciente, le renforcement musculaire, la souplesse et le soulagement des maux. Chaque séance est illustrée par près de 400 photos et est accompagnée d'explications détaillées. Un outil précieux pour ceux qui souhaitent harmoniser leur corps et leur esprit. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Harmonie et santé par le yoga
Format
Relié
Publication
01 janvier 1900
Pages
0
Taille
-0.1 x -0.1 x -0.1 cm
Poids
85
ISBN-13
9782744106415
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
Disponible chez le fournisseur
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