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L'effet micro-stress

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Pierre Roux aborde le concept de 'micro-stress', ces petites tensions et pressions quotidiennes qui impactent notre bien-être et notre performance au travail. Il propose des outils et des stratégies pour identifier, comprendre et gérer ces micro-stress, afin de retrouver calme, concentration et efficacité. Un livre essentiel pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur qualité de vie professionnelle. Afficher moinsAfficher plus

L'effet micro-stress

23,00 €
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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Pierre Roux aborde le concept de 'micro-stress', ces petites tensions et pressions quotidiennes qui impactent notre bien-être et notre performance au travail. Il propose des outils et des stratégies pour identifier, comprendre et gérer ces micro-stress, afin de retrouver calme, concentration et efficacité. Un livre essentiel pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur qualité de vie professionnelle. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'Effet micro-stress: Traiter les petits problèmes qui prennent trop de place
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
01 janvier 2024
Auteur
Dillon, Karen
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
23.4 x 15.7 x 1.6 cm
Poids
388
ISBN-13
9782744068591
Livré entre : 22 février - 27 février
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