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8 semaines pour booster son estime de soi

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, l'auteur propose un programme en huit semaines pour améliorer son estime de soi. À travers les parcours de différents personnages, il aborde les mécanismes de la dévalorisation personnelle et ses conséquences. Les lecteurs sont guidés dans un travail d'auto-analyse, d'identification de leurs forces et de leurs faiblesses, et de renforcement de leur estime de soi. Le livre combine des explications théoriques, des exercices pratiques, des témoignages et des exemples concrets. Un outil complet pour ceux qui souhaitent restaurer leur confiance en eux et développer leur potentiel. Afficher moinsAfficher plus

8 semaines pour booster son estime de soi

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, l'auteur propose un programme en huit semaines pour améliorer son estime de soi. À travers les parcours de différents personnages, il aborde les mécanismes de la dévalorisation personnelle et ses conséquences. Les lecteurs sont guidés dans un travail d'auto-analyse, d'identification de leurs forces et de leurs faiblesses, et de renforcement de leur estime de soi. Le livre combine des explications théoriques, des exercices pratiques, des témoignages et des exemples concrets. Un outil complet pour ceux qui souhaitent restaurer leur confiance en eux et développer leur potentiel. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
8 semaines pour booster son estime de soi: Les 16 clés pour vous aimer autant que nécessaire et vous foutre la paix autant que possible
Editeur
Format
Grand Format
Publication
27 novembre 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
19 x 24.1 x 1.8 cm
Poids
625
ISBN-13
9782744067655

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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