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Yoga

Le Pitch
Ce livre propose une approche du yoga en mettant l'accent sur la connexion entre le corps et l'esprit. Noa Belling guide le lecteur à travers des exercices, des postures et des techniques de respiration pour améliorer sa santé physique et mentale. Elle explore également les bienfaits du yoga dans la gestion du stress et des émotions. Un ouvrage pratique et accessible pour débuter ou approfondir sa pratique du yoga. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose une approche du yoga en mettant l'accent sur la connexion entre le corps et l'esprit. Noa Belling guide le lecteur à travers des exercices, des postures et des techniques de respiration pour améliorer sa santé physique et mentale. Elle explore également les bienfaits du yoga dans la gestion du stress et des émotions. Un ouvrage pratique et accessible pour débuter ou approfondir sa pratique du yoga. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga
Format
Broché
Publication
01 janvier 2003
Pages
96
Taille
-0.1 x -0.1 x -0.1 cm
Poids
400
ISBN-13
9782743444327
Livré entre : 18 décembre - 21 décembre
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