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Le guide anti-stress de l'avion

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationAvez-vous déjà éprouvé cette peur qui vous saisit avant le décollage ? Les mains moites, la petite angoisse qui monte et tord un peu le ventre au rythme du grondement des réacteurs... ? Pas de panique, Mathieu, steward de son métier, et qui anime avec succès un compte Instagram sur le sujet, est là pour vous rassurer ! Dans ce livre, il partage ses connaissances et raconte son expérience pour vous aider à mieux appréhender votre voyage. Construit de manière à apporter une véritable sérénité, cet ouvrage mêle informations pratiques claires et explications de pros pour répondre aux idées reçues qui alimentent souvent la peur. Mais aussi des tips et anecdotes amusantes qui se passent entreles rangées ou dans les coulisses ! Chiffres, quiz, questions-réponses, exercices de respiration et techniques anti-stress : vous serez prêt à décoller en paix, heureux d'arriver au-dessus des nuages... Afficher moinsAfficher plus

Le guide anti-stress de l'avion

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Le Pitch

PrésentationAvez-vous déjà éprouvé cette peur qui vous saisit avant le décollage ? Les mains moites, la petite angoisse qui monte et tord un peu le ventre au rythme du grondement des réacteurs... ? Pas de panique, Mathieu, steward de son métier, et qui anime avec succès un compte Instagram sur le sujet, est là pour vous rassurer ! Dans ce livre, il partage ses connaissances et raconte son expérience pour vous aider à mieux appréhender votre voyage. Construit de manière à apporter une véritable sérénité, cet ouvrage mêle informations pratiques claires et explications de pros pour répondre aux idées reçues qui alimentent souvent la peur. Mais aussi des tips et anecdotes amusantes qui se passent entreles rangées ou dans les coulisses ! Chiffres, quiz, questions-réponses, exercices de respiration et techniques anti-stress : vous serez prêt à décoller en paix, heureux d'arriver au-dessus des nuages... Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le guide anti-stress de l'avion: Voyagez zen avec les conseils et astuces de @Mathieu le steward
Format
Grand Format
Publication
25 septembre 2025
Illustrations
Andriamampianina, Julie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
21.5 x 15 x 1.4 cm
Poids
362
ISBN-13
9782742468140

Auteur

Livré entre : 25 mars - 28 mars
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