Pour améliorer son apnée

Grand Format - 23/08/2017 - GAP

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre, écrit par Christian Vogler, propose un ensemble de 750 jeux et exercices pour améliorer ses capacités physiques en apnée. Destiné aux apnéistes, nageurs, cyclistes, coureurs et autres sportifs cherchant à améliorer leur endurance, il aborde l'entraînement à l'hypoxie et l'hypercapnie. Les auteurs partagent dans cet ouvrage leur expertise et leurs méthodes pour progresser, que l'on soit un pratiquant loisir ou un compétiteur. Un outil précieux pour développer ses performances dans l'eau ou sur terre. Afficher moins Afficher plus
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Pour améliorer son apnée

Grand Format - 23/08/2017 - GAP

 
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Le Pitch

Ce livre, écrit par Christian Vogler, propose un ensemble de 750 jeux et exercices pour améliorer ses capacités physiques en apnée. Destiné aux apnéistes, nageurs, cyclistes, coureurs et autres sportifs cherchant à améliorer leur endurance, il aborde l'entraînement à l'hypoxie et l'hypercapnie. Les auteurs partagent dans cet ouvrage leur expertise et leurs méthodes pour progresser, que l'on soit un pratiquant loisir ou un compétiteur. Un outil précieux pour développer ses performances dans l'eau ou sur terre. Afficher moins Afficher plus
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