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Savoir maigrir

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Jean-Michel Cohen propose des conseils et des programmes pour perdre du poids de manière saine et durable. L'auteur, nutritionniste reconnu, aborde les différentes facettes de la perte de poids, de l'alimentation équilibrée à la gestion des émotions. Avec des recettes et des exercices, ce guide complet vise à aider les lecteurs à atteindre leurs objectifs de silhouette. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre de Jean-Michel Cohen propose des conseils et des programmes pour perdre du poids de manière saine et durable. L'auteur, nutritionniste reconnu, aborde les différentes facettes de la perte de poids, de l'alimentation équilibrée à la gestion des émotions. Avec des recettes et des exercices, ce guide complet vise à aider les lecteurs à atteindre leurs objectifs de silhouette. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Savoir maigrir
Format
Broché
Publication
14 septembre 2009
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
335
Taille
23 x 14.5 x 2.1 cm
Poids
359
ISBN-13
9782738225238
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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