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La methode montignac

Le Pitch
La Méthode Montignac est un ouvrage de référence en matière de nutrition et de perte de poids. Michel Montignac y expose sa méthode basée sur l'index glycémique des aliments, permettant de maigrir sans se priver. Il explique comment composer ses repas, choisir les bons aliments et contrôler sa glycémie pour une perte de poids durable. Ce best-seller a aidé des millions de personnes à adopter de meilleures habitudes alimentaires. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

La Méthode Montignac est un ouvrage de référence en matière de nutrition et de perte de poids. Michel Montignac y expose sa méthode basée sur l'index glycémique des aliments, permettant de maigrir sans se priver. Il explique comment composer ses repas, choisir les bons aliments et contrôler sa glycémie pour une perte de poids durable. Ce best-seller a aidé des millions de personnes à adopter de meilleures habitudes alimentaires. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La methode montignac
Editeur
Format
Broché
Publication
02 février 1998
Pages
0
Taille
2.8 x 22.6 x 14.6 cm
Poids
384
ISBN-13
9782738207722
Livré entre : 22 décembre - 25 décembre
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