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Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le psychiatre et psychothérapeute Frédéric Fanget aborde la question de la confiance en soi. Il propose une thérapie basée sur trois clés pour améliorer son estime de soi, agir malgré ses doutes et mieux interagir avec les autres. Grâce à son expérience clinique et aux recherches dans le domaine, il guide le lecteur sur le chemin de la construction d'une confiance solide. Afficher moinsAfficher plus
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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le psychiatre et psychothérapeute Frédéric Fanget aborde la question de la confiance en soi. Il propose une thérapie basée sur trois clés pour améliorer son estime de soi, agir malgré ses doutes et mieux interagir avec les autres. Grâce à son expérience clinique et aux recherches dans le domaine, il guide le lecteur sur le chemin de la construction d'une confiance solide. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Oser (2021): Tirage spécial OJP 2021
Editeur
Format
Poche
Publication
05 mai 2021
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
285
Taille
17.8 x 10.8 x 1.6 cm
Poids
164
ISBN-13
9782738156303

Auteur

Livré entre : 30 mai - 4 juin
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