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L'estime de soi

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le psychologue Christophe André aborde le thème de l'estime de soi, essentielle pour notre bien-être et nos relations avec les autres. Il propose des pistes pour apprendre à se valoriser, se respecter et s'accepter tel que l'on est. À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, il guide le lecteur sur le chemin de la confiance en soi. Cette édition spéciale en format poche permet de découvrir ou redécouvrir ce classique de la psychologie. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le psychologue Christophe André aborde le thème de l'estime de soi, essentielle pour notre bien-être et nos relations avec les autres. Il propose des pistes pour apprendre à se valoriser, se respecter et s'accepter tel que l'on est. À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, il guide le lecteur sur le chemin de la confiance en soi. Cette édition spéciale en format poche permet de découvrir ou redécouvrir ce classique de la psychologie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'Estime de soi (2021): Tirage spécial OJ Poche 2021
Editeur
Format
Poche
Publication
05 mai 2021
Auteur
Lelord, François
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
296
Taille
17.8 x 10.8 x 1.7 cm
Poids
180
ISBN-13
9782738156297

Auteur

Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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