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Je décide de vieillir bien

3.8

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, le psychologue Éric Boulanger propose des conseils pratiques pour bien vivre sa vieillesse. Il aborde les différents aspects de cette période de la vie, tels que la santé, les relations sociales, l'activité physique et mentale, afin d'aider le lecteur à vieillir en toute sérénité. Grâce à des exercices simples et des témoignages, il encourage à prendre en main son bien-être et à aborder cette étape avec confiance et positivité. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce livre, le psychologue Éric Boulanger propose des conseils pratiques pour bien vivre sa vieillesse. Il aborde les différents aspects de cette période de la vie, tels que la santé, les relations sociales, l'activité physique et mentale, afin d'aider le lecteur à vieillir en toute sérénité. Grâce à des exercices simples et des témoignages, il encourage à prendre en main son bien-être et à aborder cette étape avec confiance et positivité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je décide de vieillir bien
Editeur
Format
Grand Format
Publication
10 novembre 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
176
Taille
22 x 14.6 x 1.1 cm
Poids
214
ISBN-13
9782738156044

Auteur

Livré entre : 30 décembre - 2 janvier
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