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Faites danser votre cerveau

3.9

(7)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Lucy Vincent, spécialiste en neurobiologie, explore les bienfaits de la danse sur le cerveau. Elle explique comment la pratique de mouvements complexes au rythme de la musique peut stimuler les connexions cérébrales, préserver la santé mentale et renforcer l'estime de soi. L'auteur aborde également le rôle de la danse dans la gestion du stress, des troubles de l'humeur, des difficultés relationnelles et du surpoids. Un guide qui allie connaissances scientifiques et conseils pratiques pour faire danser votre cerveau. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, Lucy Vincent, spécialiste en neurobiologie, explore les bienfaits de la danse sur le cerveau. Elle explique comment la pratique de mouvements complexes au rythme de la musique peut stimuler les connexions cérébrales, préserver la santé mentale et renforcer l'estime de soi. L'auteur aborde également le rôle de la danse dans la gestion du stress, des troubles de l'humeur, des difficultés relationnelles et du surpoids. Un guide qui allie connaissances scientifiques et conseils pratiques pour faire danser votre cerveau. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Faites danser votre cerveau
Auteur
Editeur
Format
Poche
Publication
31 mars 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
208
Taille
18 x 11 x 1.3 cm
Poids
135
ISBN-13
9782738155306
Livré entre : 12 décembre - 15 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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