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Tout est là, juste là

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Ce guide pratique écrit par la psychologue Jeanne Siaud-Facchin propose une approche de la méditation de pleine conscience adaptée aux enfants et aux adolescents. L'auteure explique comment cette pratique peut les aider à se concentrer, à gérer leur stress et leurs émotions, et à développer leur bien-être. Le livre contient de nombreux exercices et conseils pour pratiquer la méditation en famille, à l'école ou en thérapie. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide pratique écrit par la psychologue Jeanne Siaud-Facchin propose une approche de la méditation de pleine conscience adaptée aux enfants et aux adolescents. L'auteure explique comment cette pratique peut les aider à se concentrer, à gérer leur stress et leurs émotions, et à développer leur bien-être. Le livre contient de nombreux exercices et conseils pour pratiquer la méditation en famille, à l'école ou en thérapie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Tout est là, juste là-NE
Editeur
Format
Grand Format
Publication
04 août 2020
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
397
Taille
22 x 14.5 x 2.5 cm
Poids
435
ISBN-13
9782738153906

Auteur

Livré entre : 23 juin - 28 juin
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