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Osez manger, libérez-vous du contrôle

4.0

(31)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ouvrage abordant les troubles du comportement alimentaire et proposant une approche basée sur la gestion des envies de manger, rédigé par le médecin nutritionniste et thérapeute comportementaliste Jean-Philippe Zermati. L'auteur, pionnier dans la critique des régimes, met en avant la notion d'alimentation émotionnelle et propose des solutions pour atteindre un poids d'équilibre en se libérant du contrôle strict de l'ingestion alimentaire. Afficher moinsAfficher plus

Osez manger, libérez-vous du contrôle

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Le Pitch

Ouvrage abordant les troubles du comportement alimentaire et proposant une approche basée sur la gestion des envies de manger, rédigé par le médecin nutritionniste et thérapeute comportementaliste Jean-Philippe Zermati. L'auteur, pionnier dans la critique des régimes, met en avant la notion d'alimentation émotionnelle et propose des solutions pour atteindre un poids d'équilibre en se libérant du contrôle strict de l'ingestion alimentaire. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Osez manger, libérez -vous du contrôle
Editeur
Format
Grand Format
Publication
06 novembre 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
208
Taille
20.5 x 14 x 1.2 cm
Poids
256
ISBN-13
9782738150455

Auteur

Livré entre : 21 mai - 24 mai
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