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YOGA THERAPIE Soigner le mal de dos

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationLe mal de dos est très répandu. Tout le monde peutêtre concerné. Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, propose dans cet ouvrage des protocoles de soin par le yoga ayant fait leurs preuves. Le yoga permet d’intervenir de manière douce dans les différentes formes de douleurs, qu’elles soient situées au niveau de la nuque, du dos proprement dit ou de la région lombaire. Des exercices pour soulager la souffrance et remuscler son dos, des conseils pour traiter la dimension psychologique des douleurs ainsi qu’un travail conscient sur la respiration vous permettront de vous libérer du mal de dos. Pour surmonter le mal de dos, le docteur Lionel Coudron a réuni dans cet ouvrage les exercices les plus efficaces du yoga. Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationLe mal de dos est très répandu. Tout le monde peutêtre concerné. Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, propose dans cet ouvrage des protocoles de soin par le yoga ayant fait leurs preuves. Le yoga permet d’intervenir de manière douce dans les différentes formes de douleurs, qu’elles soient situées au niveau de la nuque, du dos proprement dit ou de la région lombaire. Des exercices pour soulager la souffrance et remuscler son dos, des conseils pour traiter la dimension psychologique des douleurs ainsi qu’un travail conscient sur la respiration vous permettront de vous libérer du mal de dos. Pour surmonter le mal de dos, le docteur Lionel Coudron a réuni dans cet ouvrage les exercices les plus efficaces du yoga. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
YOGA THERAPIE Soigner le mal de dos
Editeur
Format
Poche
Publication
02 septembre 2020
Auteur
Coudron, Lionel
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
19 x 12.5 x 1 cm
Poids
210
ISBN-13
9782738148186

Auteur

Livré entre : 15 juin - 18 juin
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