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Soigner les chocs émotionnels et les peurs

3.8

(4)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le Dr Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, explore le lien entre les chocs émotionnels, les peurs et les troubles psychiques. Il propose une approche thérapeutique basée sur le yoga, avec des exercices de respiration, des postures, des méditations et des protocoles de yoga-thérapie. Ces pratiques permettent de soulager l'anxiété, les phobies, les TOC et les traumatismes en agissant à la fois sur le plan physique et psychique. Un guide pratique et complet pour retrouver la sérénité et transformer sa vie. Afficher moinsAfficher plus

Soigner les chocs émotionnels et les peurs

3.8

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14,90 €
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14,90 €

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Dr Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, explore le lien entre les chocs émotionnels, les peurs et les troubles psychiques. Il propose une approche thérapeutique basée sur le yoga, avec des exercices de respiration, des postures, des méditations et des protocoles de yoga-thérapie. Ces pratiques permettent de soulager l'anxiété, les phobies, les TOC et les traumatismes en agissant à la fois sur le plan physique et psychique. Un guide pratique et complet pour retrouver la sérénité et transformer sa vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Soigner les chocs émotionnels et les peurs
Editeur
Format
Grand Format
Publication
17 janvier 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
19 x 12.5 x 1 cm
Poids
182
ISBN-13
9782738139207
Livré entre : 13 décembre - 18 décembre
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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