Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

Poche - 03/05/2017 - Editions Odile Jacob

2.9

(7)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

La colère, si elle est excessive, peut mettre en péril votre bien-être et vos relations personnelles, sociales, professionnelles. Ce livre propose des outils pour apprendre à mieux gérer sa colère, à exprimer ses sentiments de contrariété de manière constructive et à éviter les explosions émotionnelles. L'auteur, Didier Pleux, psychologue clinicien, explique comment comprendre et maîtriser sa colère pour mieux vivre et mieux agir. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

Poche - 03/05/2017 - Editions Odile Jacob

2.9

(7)

Occasion
 
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
9,50 € -10 %
Prix réduit8,55 €
Livré entre : 17 mars - 20 mars
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

351 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

La colère, si elle est excessive, peut mettre en péril votre bien-être et vos relations personnelles, sociales, professionnelles. Ce livre propose des outils pour apprendre à mieux gérer sa colère, à exprimer ses sentiments de contrariété de manière constructive et à éviter les explosions émotionnelles. L'auteur, Didier Pleux, psychologue clinicien, explique comment comprendre et maîtriser sa colère pour mieux vivre et mieux agir. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés