Yoga-thérapie, Soigner la douleur et la fibromyalgie

Grand Format - 24/08/2016 - JACOB

4.0

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Le yoga peut être une solution naturelle pour soulager les douleurs, qu'elles soient articulaires, inflammatoires, chroniques, intestinales ou liées à la fibromyalgie. Dans ce guide, le Dr Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, propose des exercices, postures, respirations, méditations et relaxations pour libérer les tensions, apaiser le mental, retrouver la paix intérieure et amorcer un processus de guérison. Des conseils en alimentation, hygiène de vie et rythme complètent cette approche holistique. Afficher moins Afficher plus
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Le yoga peut être une solution naturelle pour soulager les douleurs, qu'elles soient articulaires, inflammatoires, chroniques, intestinales ou liées à la fibromyalgie. Dans ce guide, le Dr Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, propose des exercices, postures, respirations, méditations et relaxations pour libérer les tensions, apaiser le mental, retrouver la paix intérieure et amorcer un processus de guérison. Des conseils en alimentation, hygiène de vie et rythme complètent cette approche holistique. Afficher moins Afficher plus
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